胃酸过多吃什么好 胃酸过多这5种食物应该多吃_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-26 04:56   来源:未知   阅读:

胃酸过多顾名思义就是机体内胃酸分泌过多,症状一般表现为尾部烧灼感、反酸、暖气等。通过改变生活和饮食习惯以及治疗后,预后较好。那么胃酸过多时候吃什么好呢?胃酸过多就吃这5种食物。

胃酸过多吃什么好?

1、面食

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

2、牛奶

牛奶味甘、性平,归肺、胃经,有补肺胃,生津液,润大肠的作用。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

3、菠莱

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

不过,菠莱草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫莱等高钙食物同吃,或在烹煮前轻永,除去草酸。

4、胡萝卜

胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

5、包心莱

包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。

维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。